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Resilienz – die Kraft der inneren Widerstandsfähigkeit

17. Mai | 9:00 - 12:30

Mit gestärkter Resilienz die Krisen und Herausforderungen des Alltags bewältigen

Beschreibung
Jeder Mensch reagiert unterschiedlich auf Stress oder Krisen. Einige verhalten sich wie ein Bambus im Wind: Belastbar, flexibel, voller Spannkraft und Widerstandskraft. Kurz: Sie haut nichts um.

Im Seminar werden die Teilnehmenden einen Überblick über das Persönliche Resilienzprofil (persolog®) erhalten und wir werden Strategien entwickeln, wie wir unsere persönliche Resilienz steigern können, um für die Herausforderungen des Alltags gewappnet zu sein.

THEMEN:
>Einstieg in das Thema Resilienz
>Blick auf die eigenen Ressourcen
>Die 4 Bereiche der Resilienz
>Resilienzfaktoren verstehen und analysieren
>Methoden um die Resilienz zu stärken

Hinweis für Teilnehmer Dieses Seminar wird durch das Bildungsinstitut inForm der Bundesvereinigung Lebenshilfe durchgeführt.
Ansprechpartner: Julian Erny Telefon: 06421 491173

Weitere Informationen und Anmeldung zum externen Seminar

Details

Datum:
17. Mai
Zeit:
9:00 - 12:30
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:
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Veranstalter

Online Campus

Veranstaltungsort

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